"Autogenes Training"
(Live-Onlineseminar)
Autogenes Training online: Deine Investition: 130 EUR inkl. MwSt.
❗Dieser Kurs ist zertifiziert und somit eine Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Autogenes Training online: Hier findest du eine Entspannungsmethode, die du mit Hilfe dieses Live-Onlineseminars einfach erlernen kannst. Du kannst sie jederzeit und überall in deinem Alltag anwenden.
Hallo, ich bin Silvia Berft, und habe meinen Master in Prävention & Gesundheitsmanagement gemacht.
Aus eigenem Erleben weiß ich, wie wichtig Entspannung im Alltag ist. Und darum führe ich dich in zehn Wochen dahin, diese nachhaltige Methode zu erlernen.
Lerne, dich zu entspannen - mit meinem 10-wöchigen Live-Onlineseminar (Autogenes Training online)
Jede Woche eine neue Einheit!
10 Wochen lang!
Täglich ca. 10 Minuten Zeitaufwand zum Üben
Übungsanleitung für Anfänger oder Wiederholer
Das sagen Teilnehmer
"Hallo Silvia, ich wollte mich noch bedanken für den tollen AT Kurs. Es waren angenehme Sitzungen, die mir halfen „runterzukommen“. Täglich angewendet – wirklich hilfreich."
Inge
"Hallo Silvia,
ich möchte mich an der Stelle ganz herzlich für die einfühlsamen AT- Stunden bedanken.
Es waren meine ersten Erfahrungen mit AT überhaupt.
Nun bin ich sehr froh, mich seinerzeit bei Dir zum online-Seminar angemeldet zu haben."
Heinz
So funktioniert das Live-Onlineseminar
Laufzeit
Dieser Online-Kurs läuft über zehn Wochen.
Jede Einheit dauert 60 Minuten.
Über die Laufzeit von 10 Wochen erlernst du intensiv die sechs Grundstufen des AT.
Am Ende des Kurses bekommst du von mir eine Teilnehmerbescheinigung für deine Krankenkasse.
Wenn du zu 80 Prozent an diesem Kurs teilgenommen hast, beteiligen sich die meisten Krankenkassen an den Kosten.
Lerneinheiten
Einmal pro Woche treffen wir uns online bei Zoom.
Zusammen üben wir die entsprechenden Einheiten. Es besteht ausreichend Raum für Rückmeldungen und deine Fragen.
Die tägliche Übungsdauer beträgt ca. 10 Minuten.
Du lernst stufenweise den Aufbau von AT und wie du es bequem in deinen Alltag einbauen kannst.
Die Texte der jeweiligen Einheit bekommst du jede Woche von mir per Mail.
Du lernst, wie du
Deine Investition: 130 EUR inkl. MwSt.
❗Dieser Kurs ist zertifiziert und somit eine Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Lerne jetzt diese bewährte Methode
Entscheide selbst!
Dieser Kurs ist für dich, wenn du ...
Dieser Kurs ist nicht für dich, wenn du ...
Dieser Kurs ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist dieser Kurs kontraindiziert.
Investiere in dich & deine Gesundheit:
Finde deine Kraft in der Ruhe!
Deine Investition: 130 EUR inkl. MwSt.
❗Dieser Kurs ist zertifiziert und somit eine Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.