"Entspannte Momente" als mp3

Vielen lieben Dank für deinen Kauf!

Gleich bekommst du eine Email mit dem Link, wo du dir deine mp3´s herunterladen kannst. 

Du erhältst 6 verschiedene Möglichkeiten zum Entspannen:

1. Progressive Muskelentspannung (PME), Arme & Beine (ohne Rückholung)  15:53
2. Autogenes Training (AT), Schwereübung (mit Rückholung)   9:24
3. Kombination AT & PME (mit Rückholung)   14:22
4. Fantasiereise (mit Rückholung)   12:50
5. Atemmeditation (mit Rückholung)   8:53
6. Körperreise (ohne Rückholung)   17:44

Getextet und gesprochen von mir (Silvia Berft). 2018
Musik: Electric Air Projekt / gemafrei-music.de

Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.

Solltest du keine Mail von mir erhalten, dann schreib mir bitte unter post@silvia-berft.de. Ich kümmere mich dann schnellstmöglich darum.