​Online-Stressbewältigungskurs

​​Im September kommt ​der 8-wöchige betreute
Online-Stressbewältigungskurs "Tschüss Stress".

​Dieser Kurs ist kompakt und ermöglicht dir:

deinen Stress zu erkennen,
ihn abzubauen und
ihn zu bewältigen.


​​Du möchtest informiert werden, wann es genau losgeht?

​Die Vorbereitungen für diesen Kurs sind in vollem Gange. Das genaue Erscheinungsdatum ist jedoch noch von einigen anderen Faktoren abhängig.

Gerne informiere ich dich darüber, ab wann es endlich losgeht.

Trage dich dazu völlig unverbindlich in die Liste ein. Wenn es soweit ist, erhältst du alle nötigen Informationen.

Und dann kannst du dich, wenn du dabei sein möchtest, für den Kurs anmelden.

Hier kannst du dich ​völlig unverbindlich eintragen für mehr Informationen zum Kurs: 

Was passiert nach der Eintragung?

  • ​Kurz nach der Eintragung erhältst du eine Mail von mir, in der du deine Anmeldung für die Infomail bestätigen musst. ​
  • ​​​Im September 2019 geht es dann los – ich ​informiere dich über die Inhalte und die Teilnahmebedingungen des Kurses. 
  • Erst danach kannst du dich für den Kurs anmelden.

Ich freue mich auf dich,

deine Silvia

D​as bin ich


​Mein Name ist Silvia Berft.

​Mein Anliegen ist es, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, dem Alltagswahnsinn gelassen und entspannt zu begegnen. 

​​Ich bin Betriebswirtin und Heilpraktikerin. ​Außerdem habe ich den Master in Prävention & Gesundheitsmanagement mit dem Schwerpunkt Stressmanagement und BGM.