Gesund arbeiten

Nachhaltige und präventive Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz.

Maßnahmen zur Gesundheitsförderung verbessern die Leistungsfähigkeit und reduzieren Fehlzeiten Ihrer Mitarbeiter. Sie sind damit ein großer Gewinn für Ihr Unternehmen.

Ob Entspannungseinheiten, Stressreduktions-Seminare, Bewegungsprogramme oder Ernährungsworkshops – das alles sorgt dafür, dass Ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig sind – langfristig und nachhaltig.

Ich unterstütze und begleite Sie mit meinem breiten Angebot an 

  • Impulsvorträgen (ca. 1,5 Stunden),
  • interaktiven Workshops (3-4 Stunden), 
  • Kursen (45-60 min., Anzahl der Einheiten nach Wahl) und 
  • Seminaren (1-2 Tage).  

Wir finden das passende Konzept für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.


Beliebte Themen

Mann spielt mit Kind nach der Arbeit

Stresskompetenz - leben & arbeiten in Balance

Stress bleibt nicht ohne Folgen: Bluthochdruck, Magenschmerzen, Muskelschmerzen oder Schlafstörungen. Ich vermittle Ihren Mitarbeitern Techniken zum Umgang mit Belastungen und zur Burnout-Prophylaxe. 

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Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

AT und PME - zwei einfache Techniken, durch die Ihre Mitarbeiter ohne großen Aufwand und in kurzer Zeit zur Ruhe kommen. Jeweils als 10-wöchiger Präventionskurs oder Kompaktkurs buchbar.

Frau mit buntem Regenschirm im Sturm, Resilienz

Resilienztraining

Ihre Mitarbeiter erlernen Fertigkeiten und Methoden zum erfolgreichen Umgang mit Herausforderungen, zur Festlegung von Prioritäten und Zielen sowie zur täglichen Regeneration und Erholung.

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Yoga at work

Yoga ist ein idealer Ausgleich zum Berufsalltag. Ich zeige Ihren Mitarbeitern Übungen, die auch schnell zwischendurch ausgeführt werden können. Buchbar als Präventionskurs oder einzelne Einheiten.

Gerne unterbreite ich Ihnen ein unverbindliches Angebot, individuell abgestimmt auf Ihre Wünsche und Ihr Unternehmen bzw. Institution. Ihre Fragen kläre ich gerne in einem persönlichen Gespräch. Gerne können auch Themen aus dem Ernährungs- und Stressbewältigungsbereich kombiniert werden.



Hier finden Sie weitere Angebote aus dem Bereich

"Gesunde Ernährung"


Auf Wunsch führe ich die Veranstaltung gerne in Ihren eigenen Räumen durch. Sie haben jedoch auch die Möglichkeit, individuelle Veranstaltungen in meinen Seminarräumen zu buchen. Gruppengrößen von 10-15 Teilnehmern möglich, abhängig vom Thema.

Meine Angebote biete ich teilweise auch online über Zoom an. Sprechen Sie mich gerne darauf an.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Telefon: 06374 47 11

Mobil: 0172 66 299 62

Email: info@naturheilpraxis-berft.de


Prävention wird vom Staat unterstützt

Nach § 3 Nr. 34 ESTG sind Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu 600 Euro je Mitarbeiter und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei.

Über die  Vorteile und was Sie als Unternehmen tun können lesen Sie hier: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/betriebliche-gesundheitsfoerderung.html