Unsere Specials unterstützen dich dabei, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen, neue Impulse zu entdecken und deine persönliche Yogareise zu bereichern. Darüber hinaus erwarten dich noch viele weitere spannende Specials – auch abseits der Yogamatte.
Meditatives Yoga & Klangschalen – mit Silvia 🧘🏻♀️
👉 Termin: Freitag, 26. September 2025, 18-19.30 Uhr
Kosten: 24 Euro/Person
Tauche ein in eine wohltuende Auszeit – ganz ohne Leistungsdruck, ganz bei dir.
In diesem besonderen Angebot erwarten dich sanfte, gehaltene und getragene Yogapositionen, die deinen Körper intensiv und gleichzeitig achtsam dehnen – auch ohne Vorkenntnisse im Yoga.
Getragen von deinem Atem und den tief berührenden Klängen von Kristallklangschalen darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Ein Raum für innere Stille, Regeneration und Verbundenheit.
✨ Für alle, die sich nach Entschleunigung, Entlastung und einem tiefen Nachhausekommen sehnen.
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Ich freue mich auf dich!
Berührt & getragen – ein Klangbad für dein Nervensystem – mit Anne 🧘🏻♀️
👉 Termin: Freitag, 03. Oktober 2025, 18.30-19.30 Uhr
Kosten: 24 Euro/Person
In diesem besonderen Klangbad darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Du wirst begleitet durch feine somatische Impulse, Atembewusstsein und eine Klangreise, die dich zurück in dein inneres Gleichgewicht führt.
Ein Abend, der dich stärkt, nährt und trägt – inmitten des Sommertrubels.
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Yoga für Paare mit Silvia & Andreas
👉 Termin: Sonntag, 12. Oktober 2025, 10-11.15 Uhr
Kosten: 37 Euro/Paar
Verbundenheit spüren – mit jedem Atemzug. 💛
Wann habt ihr euch zuletzt bewusst Zeit füreinander genommen – ohne Ablenkung, ohne Worte, einfach nur im Moment? In unserem Yoga für Paare schafft ihr Raum für echte Nähe. Ihr bewegt euch gemeinsam, unterstützt euch, haltet und vertraut euch. ✨
Mein Mann und ich begleiten euch durch diese besondere Praxis, in der ihr nicht nur euch selbst, sondern auch euren Partner auf einer tieferen Ebene spüren könnt. Jeder Atemzug wird zu einer sanften Erinnerung daran, dass ihr zusammen stärker seid – körperlich und seelisch. 💫
Lasst den Alltag los, taucht ein in achtsame Berührung und schenkt euch Zeit füreinander. Weil Verbindung das schönste Geschenk ist. 💕
Die Plätze sind begrenzt – sichert euch jetzt euren Platz! 🧘♀️🧘♂️
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Sanfter Sonntag mit Anne
👉 Termin: Sonntag, 19. Oktober 2025, 10.30-11.45 Uhr
Kosten: 16 Euro/Person
Yoga zur Regulierung des Nervensystems beinhaltet Techniken wie Atemübungen (Pranayama), Meditation, somatische Übungen und sanfte körperliche Haltungen (Asanas), die auf die Balance zwischen dem Sympathikus und Parasympathikus abzielen.
Es fördert die Entspannung, reduziert Stress und Angst, verbessert die geistige Klarheit und stärkt die Resilienz gegenüber belastenden Situationen.
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz! 🧘♀️🧘♂️
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Trag dich selbst – Entspannung für Füße, Stand & innere Stärke – mit Silvia
👉 Termin: Freitag, 31. Oktober 2025, 18-19.30 Uhr
Kosten: 24 Euro/Person
Du darfst dich wieder spüren. An diesem Abend verbindest du dich über deine Füße mit der Erde – mit deiner inneren Stabilität und der Kraft, die immer in dir wohnt.
Sanfte Berührung, bewusste Yoga-Bewegungen und achtsame Schritte laden dich ein, ganz bei dir anzukommen.
Spüre, wie Vertrauen wächst – in deinen Körper, in deinen Weg, in dich. Du bist gehalten. Du bist getragen. Du trägst dich selbst. 🌿✨
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Ich freue mich auf dich!
Kakaozeremonie – mit Anne & Silvia
👉 Termin: Freitag, 07. November 2025, 18-20 Uhr
Kosten: 39 Euro/Person
✨ Kakao. Klang. Rückverbindung.
Eine Reise zurück zu dir selbst.
Stell dir vor, du betrittst einen achtsam vorbereiteten Raum.
Die Luft ist erfüllt vom Duft zeremoniellen Kakaos.
Sanfte Klänge streicheln dein Innerstes.
Dein Körper atmet auf. Dein Geist wird still.
🌿 Kakaoritual
öffnet dein Herz und bringt dich in Kontakt mit deiner inneren Wahrheit.
🔔 Kristallklangschalen
tragen dich in tiefe Entspannung – heilsam, regenerierend, magisch.
Dies ist mehr als eine Auszeit.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.
Klar. Leise. Wahr.
💫 Für Frauen, die fühlen:
Jetzt ist die Zeit für mich.
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Wir freuen uns auf dich!
Frauenkreis:🌿 Verwurzelt & verbunden – ein Abend für dich
👉 Termin: Freitag, 14. November 2025, 18-20 Uhr
Kosten: 32 Euro/Person
Wenn der Herbst die Welt in sanftes Gold taucht und die Tage stiller werden, beginnt die Zeit, nach innen zu lauschen.
Dieser Abend ist eine liebevolle Einladung, dich selbst wieder tiefer zu spüren – in einem sicheren Raum, gehalten von Verbindung, Präsenz und achtsamen Impulsen.
Wir kommen zusammen als Frauen, um uns zu erinnern: an unsere innere Stärke, an unsere Sanftheit, an das, was uns wirklich trägt.
Mit sanften Ritualen, kleinen Herzensübungen, meditativen Momenten, Klangschalen und einem Raum für echten Austausch darfst du ankommen – bei dir.
Ein Abend für Erdung, Herzöffnung und wohltuende Tiefe.
Alles darf sein. Du darfst sein.
🕯️ Komm, wie du bist – und geh vielleicht ein kleines Stück mehr verbunden mit dir selbst.
📌Melde dich jetzt an und schenke dir einen Abend voller Verbindung, Tiefe und liebevoller Selbstzuwendung.: Anmeldeformular
Ich freue mich auf dich – und darauf, gemeinsam diesen heilsamen Raum zu öffnen. ✨
🌟 Lichterzeit – ein Abend für dein Herz 🌟
Ein weihnachtlicher Entspannungsabend voller Stille, Wärme und innerem Leuchten ✨
👉 Termin: Freitag, 05. Dezember 2025, 18-19.30 Uhr
Kosten: 24 Euro/Person
Wenn die Welt draußen leiser wird und der Winter dich einlädt, nach innen zu lauschen, öffnet sich ein Raum – für Ruhe, für Verbindung, für dich.
An diesem besonderen Abend darf alles Schwere sanft von dir abfließen.
Mit geführten Meditationen, liebevollen Impulsen und dem zauberhaften Klang von Klangschalen tauchst du ein in die Stille deiner Seele.
Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken – mitten im Advent.
Für alle, die sich nach innerem Frieden, Licht im Herzen und einem bewussten Innehalten sehnen.
Ein Abend wie ein Geschenk – nur für dich. 🎁💫
🕯️ In liebevoller Atmosphäre – ruhig, warm, geborgen
📍 Kein Yoga – nur du, dein Atem und die heilende Kraft der Stille
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Ich freue mich auf dich!