Kategorie: Achtsamkeit

Bei dem Wort „Genießen“ denken viele Menschen spontan an etwas Leckeres zum Essen. Geht mir nicht anders. Essen kann ein Genuss sein. Aber nicht nur das Essen. Das ganze Leben kann ein Genuss sein. Vielleicht geht es dir wie mir: manche Tage sind so arbeitsintensiv, dass ich (fast) vergesse, wie es ist, kleine Dinge zu genießen. „So genießt du dein Leben“ weiterlesen

Dein Körper ist ähnlich wie ein Auto. Wird von der Batterie immer nur gezogen, ohne dass sie zwischendurch auch mal aufgeladen wird, dann ist sie irgendwann leer.