Autogenes Training Archive - Seite 2 von 2 -

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Affirmation: Für was soll ein Glaubenssatz gut sein?

Bestimmt hast du auch schon mal gemerkt, dass es einen enormen Unterschied für dich macht, ob du negativ oder positiv denkst. Auch hier wieder mein typisches Beispiel: das Glas ist schon halb leer oder es ist noch halb voll. Gleicher … Weiterlesen →

Depression: Gefangen in der Spirale negativer Gedanken

Depression ist wieder in aller Mund. Durch den Selbstmord von Linkin-Park-Sänger Chester Bennington ist es wieder hochaktuell (Juli 2017). Jeder hat mal eine schlechte Phase. Das ist normal. Das kennst du bestimmt auch. Aber es ist ein großer Unterschied, ob … Weiterlesen →