Warum ist es so wichtig, deinen Kiefer zu entspannen? Vielleicht hast du schon gehört, dass ein verspannter Kiefer Schuld an Kopf- oder Rückenschmerzen hat.
Das liegt daran, dass dein Kaumuskel sich etwa auf 40 Prozent deiner anderen Muskeln auswirkt. Ich finde, das ist jede Menge für so einen kleinen Muskel.
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